Mit dem Namen ZEN-Matrix möchte ich die Verbindung zwischen den fernöstlichen Lehren des ZEN Prinzips und unserer wissenschaftlich orientierten Welt (Matrix) schaffen, bzw. ausdrücken.
Jahrtausende alte Meditationen, sowie neueste Entdeckungen aus der aktuellen Neurobiologie, Quantenphysik und wissenschaftlich anerkannten Entspannungsmethoden, wie z.B. Autogenes Training bilden den Grundpfeiler meiner Tätigkeit.

Albert Einstein bietet ein treffendes Zitat: “Ein Problem kann nicht mit demselben Bewusstsein gelöst werden, mit dem es entstanden ist.”

Und genau hier setzt ZEN-Matrix an. Die Grundidee hierbei ist das Achtsamkeitsprinzip im “Hier und Jetzt” zu leben. Diese Geisteshaltung finden wir in vielen Kulturen, in der Antike bei den Philosophen Diogenes und Sokrates, bei den Schamanen in Nord- und Südamerika sowie bei den sogenannten „Naturvölkern“, um nur einige zu nennen.
Allein das Studium von Literatur oder das Nachdenken darüber reicht jedoch nur selten aus, es benötigt die unmittelbare Erfahrung des Erlebens von Hier und Jetzt.

Diesen Weg der Erfahrung möchte ich mit Ihnen in meinen Kursen, Workshops und Seminaren gehen.

Ich biete Kurse, Workshops und Seminare zu den folgenden Themen an:

 

Termine ab September 2011

Montags, 14-tägig in Frankfurt-Bornheim um 18.30 Uhr: Autogenes Training

Montags, 14-tägig in Frankfurt-Bornheim um 20.15 Uhr: Meditation

Mittwochs, wöchentlich in Frankfurt-Sachsenhausen um 18.30 Uhr: Entspannungstraining

Donnerstags, wöchentlich in Frankfurt-Bornheim um 18.30 Uhr: After Work Meditation & Entspannung,

 

Bei Fragen, für weitere Infos und zur Anmeldung schreiben eine Mail oder rufen Sie an.

ZEN Matrix
Matthias Fulczyk
Frankfurt | Offenbach
info @ zen-matrix.de | tel.: +49 163 / 80 377 16
Meditation • Autogenes Training • Entspannungstechniken