Was ist ZEN

Etwas über ZEN zu sagen oder zu schreiben gleicht dem Versuch einem Blinden zu beschreiben was Farbe ist. ZEN kann nur in einem Prozess inneren Wachstums erlebt und erfahren werden.

Eine zentrale Rolle spielt hierbei die Einsicht, dass die Welt im Grunde eine Projektion unseres Geistes ist, ähnlich dem Höhlengleichnis von Platon.

Das Wort ZEN kommt aus dem japanischen und heißt übersetzt Meditation bzw. Versenkung.

ZEN nahm seinen Anfang mit dem Leben von Siddharta Gautama (Buddha) dessen Weg der Erkenntnis ihn zu den 8 Weltgesetzen bewegte. In ihnen spiegelt sich die Anhaftung an weltliche Illusionen wieder und, dass das eine nie ohne das andere in Erscheinung treten kann.

Diese Anhaftungen an Dinge und Konzepte verursachen unser Leiden:

• Gewinn und Verlust
• Ehre und Verachtung
• Lob und Tadel
• Freude und Leid

Aus diesen Erkenntnissen entwickelte sich über viele Jahrhunderte der Buddhismus. Einige indische Lehrmeister wandten sich jedoch von der Glaubensrichtung mit den üppigen Zeremonien und Ritualen ab und vertraten fortan die Idee, dass Dogmen mit ihren sakralen Bedeutungen hinderlich für die Entwicklung des einzelnen Menschen seien.

ZEN ist keine Religion sondern eine innere Haltung,  es gibt weder Tempel, heilige Bücher oder sonstige rituelle Hintergründe.

In der Geisteshaltung von ZEN ist alles heilig, jede noch so kleine Handlung im Alltag wird bewusst wahrgenommen. Nichts wird als unwichtig betrachtet und somit bekommt das alltägliche Leben eine ganz neue Bedeutung und Qualität.

Diese Haltung wird vor allem durch die Übung der Meditation erreicht, des Beobachtens des eigenen Geistes.

ZEN bietet keine vorgefertigten Lösungen für die „Probleme“ dieser Welt. Im Grunde bietet ZEN überhaupt nichts und gleichzeitig doch alles. Denn ZEN ist vor allem Eins, paradox. ZEN kann nicht mit dem Verstand begriffen werden, sondern uns nur mit der Erfahrung des lebendigen Geistes zu unserem wahren Selbst führen.

ZEN Matrix
Matthias Fulczyk
Frankfurt | Offenbach
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